散打的特點(diǎn)是什么？(學(xué)習(xí)散打一般多久可以開始實(shí)戰(zhàn)？打那種不帶護(hù)具的？)

1、散打的特點(diǎn)是什么？

散打又稱為散手，在中國歷代有許多種稱謂，如相搏、手搏、白打、對拆、技擊等。由于多種對抗都采用擂臺的形式，因此在中國民間還有“打擂臺”之稱。然而，現(xiàn)在的散打與傳統(tǒng)的散打有著本質(zhì)的區(qū)別。現(xiàn)在的散打是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔和防守等方法，進(jìn)行徒手對抗的現(xiàn)代體育競技項(xiàng)目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。中國武術(shù)有兩種表現(xiàn)形式，一種是套路演練形式，一種是格斗對抗形式。散打就是格斗對抗形式的一種。散打運(yùn)動的主要特點(diǎn)：（l）體育性散手運(yùn)動從初步研究到試點(diǎn)開展，從經(jīng)驗(yàn)總結(jié)到全國推廣，直至成為現(xiàn)代體育競賽項(xiàng)目，曾經(jīng)歷過許多困難、矛盾和阻力。其中最主要的問題是：散手比賽與人們想象的武術(shù)徒手搏擊形式截然不同，有人甚至認(rèn)為散手不是武術(shù)，而只是“拳擊加腿擊”。因?yàn)槊耖g流行的武術(shù)搏擊，一般都認(rèn)為是防身自衛(wèi)，一招致敵；或者象電影、電視、武打小說中描述的那樣出神人化，風(fēng)雨不透。這是武術(shù)在許多形式上給人以神化夸張的錯覺而造成的誤解。在現(xiàn)代文明社會中，我們不能讓散手在狹窄的拼殺中去生存，應(yīng)把武術(shù)之精華溶人簡單易行的運(yùn)動形式，不僅能自衛(wèi)還能強(qiáng)身，這樣才能有廣泛的生命力，才能真正走向社會，走向世界。于是，原國家體委武術(shù)院經(jīng)過試驗(yàn)、論證后，認(rèn)為散手的技法是以增強(qiáng)體質(zhì)，交流技藝，防身自衛(wèi)，提高技術(shù)水平為出發(fā)點(diǎn)，從傳統(tǒng)武術(shù)徒手搏擊術(shù)中取舍動作，使散手成為體育，即寓技擊術(shù)于體育之中。由于決策正確、方法得當(dāng)，散手運(yùn)動才得以順利的開展和推廣，從現(xiàn)在的散手運(yùn)動形式來看，散手與其它運(yùn)動項(xiàng)目基本相同，屬于體育，但又突出地反映出武術(shù)的特殊本質(zhì)——技擊性，同時(shí)又明顯地區(qū)別于使人致傷致殘的技擊術(shù)，不包含致人于死地的絕招妙計(jì)。散手規(guī)則嚴(yán)格規(guī)定了不準(zhǔn)向?qū)Ψ胶竽X、頸部、襠部進(jìn)行攻擊，也不允許使用反關(guān)節(jié)動作及肘、膝的技法，但可以運(yùn)用武術(shù)各種流派的技法。（2）對抗性散手運(yùn)動的內(nèi)在特點(diǎn)，決定了它以相互對抗的形式來表現(xiàn)，所以，散手的基本形式就是對抗性。這種對抗，是在雙方掌握了散手的基本動作和基本技術(shù)，經(jīng)過一段的訓(xùn)練，在沒有固定格式的情況下，在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行較技、較勇、較智，一分上下。（3）民族性武術(shù)散手是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發(fā)展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。中國散手不同于拳擊，也不同于跆拳道，更不同于用頭頂。肘撞、膝擊的泰拳和不能用腳，只能用掉、拌、擒方法的柔道等項(xiàng)目；由于散手設(shè)擂比試，又不同于西方國家有攬繩的自由搏擊，也不同于日本的空手道、相撲、踢拳道、格斗術(shù)，以及法國的忍拳等。武術(shù)散手要求“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解為“過去形式”、“歷史形式”或“傳統(tǒng)形式”。民族形式有鮮明的時(shí)代性，因此形式不是單一的，而是多變的、演進(jìn)的。主要作用是：

1、推動體育運(yùn)動增強(qiáng)人民體制。

2、鍛煉人的體魄和膽識!陶冶情操，增強(qiáng)智慧和精神道德修養(yǎng)。

3、防身自衛(wèi)、捍衛(wèi)正義、保家衛(wèi)國。

4、繼承和發(fā)展中國傳統(tǒng)武術(shù)寶庫的實(shí)戰(zhàn)性。

5、強(qiáng)悍民族精神。

6、強(qiáng)悍人類種群的生物優(yōu)勢。

散打具有對抗性、體育性、民族性的特點(diǎn)。

1:對抗性－－徒手對抗是散打的基本運(yùn)動特征.現(xiàn)代散打運(yùn)動并不局限于對中國武術(shù)中傳統(tǒng)的徒手格斗術(shù)進(jìn)行單純的繼承和表現(xiàn),而是在繼承的基礎(chǔ)上有了發(fā)展和提高。

2:體育性——相對于傳統(tǒng)的防身自衛(wèi)絕技,散打作為競技體育項(xiàng)目,必須體現(xiàn)體育的本質(zhì)屬性,即把人體安全和健康作為自身生存和發(fā)展的前提.不允許使人致傷、致殘的技術(shù)方法。

3:民族性——散打運(yùn)動在比賽形式和技術(shù)運(yùn)用上,通過繼承與發(fā)展,都體現(xiàn)了中國武術(shù)的民族性特點(diǎn).首先,散打在8米×8米的擂臺上進(jìn)行比賽和三局兩勝制就是沿襲了中國古代民間打擂比武的風(fēng)俗習(xí)慣.其次,在散打技術(shù)的應(yīng)用上,“遠(yuǎn)踢近打貼身摔”技擊方法的多樣化和打擊部位的多層次,充分體現(xiàn)了中國武術(shù)的技術(shù)整體性運(yùn)動特點(diǎn)。

2、學(xué)習(xí)散打一般多久可以開始實(shí)戰(zhàn)？打那種不帶護(hù)具的？

不要盲目的就打?qū)崙?zhàn)，一定要逐步進(jìn)行。實(shí)戰(zhàn)前期，可以多打打靶，反應(yīng)靶，以及多走走反應(yīng)。即便是開始打?qū)崙?zhàn)了，也最好護(hù)具戴全，防止身體受傷。有些時(shí)候是收不住力量的，極其容易造成很大的傷害。比如護(hù)齒和護(hù)襠就必須要戴。因?yàn)樯⒋虻谋荣愐?guī)則和自由搏擊的規(guī)則不同：散打得分制可以摔法，大多不能用膝；自由搏擊扣分制，不能用摔法，有些甚至接腿摔都不行，可以用膝只能一次(不能連擊)。目前市面上的商業(yè)比賽以自由搏擊為主，散打的商業(yè)比賽很少。說回問題作為業(yè)余愛好者來說，只要學(xué)會簡單的拳法和腿法后就可以模擬“實(shí)戰(zhàn)(這點(diǎn)需要聽教練安排)。一定要護(hù)具帶全(很重要)，不要怕麻煩，一但受傷就追悔莫及！

最后轉(zhuǎn)載兩張圖，你感覺一下擂臺之美??

如果業(yè)余學(xué)習(xí)的話時(shí)間就長了,專業(yè)學(xué)習(xí)訓(xùn)練一般1.5-2年就可以進(jìn)行常識性的實(shí)戰(zhàn),但是需要帶護(hù)具不僅要有很好技術(shù),身體素質(zhì)耐力體力反應(yīng)速度之外還要有一定的抗擊打能力后 ,方可進(jìn)行,這是一個(gè)很漫長的過程,切不可操之過急以免造成不可挽回的后果

3、32歲學(xué)散打還能打比賽嗎？

如果你沒有武術(shù)的基礎(chǔ)，32歲再去學(xué)散打，肯定是不能去打比賽了，當(dāng)然也要看比賽的水平，國家級、省級、市級甚至是縣里的散打比賽，都不能參加了。就是你以前練過傳統(tǒng)功夫，32歲再去學(xué)散打也太晚了，很多的動作已經(jīng)定型了，教練想要你改多改不過來了。搏擊選手25歲就是老將了。